Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2023
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92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2023:
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1827 kcal
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Fett: 55,17g | Eiw: 74,67g | Kohlh: 264,14g.
Frühstück: Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Naturally Fresh Ginger Dressing, Lettuce, Hy-Vee Fortune Cookie, Steamed or Boiled Shrimp, Meatless Fried Rice, La Choy Fancy Mixed Chinese Vegetables, Moji Sushi Spicy Tuna Roll, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Strawberries , Jell-O Sugar Free Black Cherry, Natural Delights Organic Medjool Dates, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Oranges , Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese , Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Watermelon , Peach, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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