Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2023
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92,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2023:
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2014 kcal
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Fett: 62,50g | Eiw: 61,22g | Kohlh: 315,19g.
Frühstück: Strawberries , Cherry Tomatoes, Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Mittagessen: Sour Dough Bread, Colorado Salad, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Abendessen: Cabot Vermont Extra Sharp Cheddar Cheese, Sargento Sliced Swiss Natural Cheese, Cantaloupe Melons , Peach, Pears , Strawberries , Oranges , Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Natural Delights Organic Medjool Dates, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. mehr...
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2275 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 44 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 16 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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Bionici's Gewichtsverlauf
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