Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2015
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170 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 70 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1429 kcal
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Fett: 33,65g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 212,32g.
Frühstück: Optiwell Schoko Pudding. Abendessen: Alpro Soja Choco, Anker Kornspitz, SPAR Schmelzkäse, Hütthaler Feine Putenextra. Snacks/Sonstiges: Optiwell Schoko Pudding, Optiwell Schoko Pudding, Golden Delicious Äpfel, Banane, SPAR Schmelzkäse, Anker Kornspitz, Pöttelsdorfer Edelputen Pikant. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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