Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1754 kcal
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Fett: 56,05g | Eiw: 111,16g | Kohlh: 202,14g.
Mittagessen: Bauernland Pommes Frites, Kania Leicht Mayonnaise, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Take Shape Hühnerbrust, Chef Menü Vogerlsalat, Onions, Olive Oil, Pesto Sauce, Red Sweet Pepper, Avocado. Abendessen: Bauernland Pommes Frites, Kania Leicht Mayonnaise, Taste of America Tortilla Wrap Vollkorn, Take Shape Hühnerbrust, Chef Menü Vogerlsalat, Onions, Olive Oil, Pesto Sauce, Red Sweet Pepper, Avocado. Snacks/Sonstiges: Peach, Weetabix Weetabix, Ja! Haferflocken, Banana, Nöm Laktosefreie Milch, Myprotein Impact Whey Protein. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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