Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 März 2015
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63 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2043 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 73,91g | Kohlh: 227,67g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Grüner Tee, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Babykarotten, Kopfsalat, Zucchinisuppe, Hackbraten, Kartoffelpüree. Abendessen: Sex On The Beach. Snacks/Sonstiges: Kleinemas Mini Cabanossi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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