Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 März 2015
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169 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 69 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 29,69g | Eiw: 80,05g | Kohlh: 214,58g.
Frühstück: Chavroux Frischkaese Ziegenmilch, Hütthaler Feine Putenextra, Ölz Vollkorn Soft Sandwich. Abendessen: Mais, Bio Basmati-Reis, Iglo Pazifische Scholle Naturfilets. Snacks/Sonstiges: Optiwell Schoko Pudding, Hütthaler Feine Putenextra, Anker Kornspitz. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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