Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 August 2023
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72,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1299 kcal
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Fett: 31,64g | Eiw: 51,55g | Kohlh: 206,57g.
Mittagessen: Gelato, Billa Wiener Apfelkuchen, Anker Topfenkolatsche. Abendessen: Asia Chinesische Mie Nudeln, Zucchini, Soy Sauce, Onions, Red Sweet Pepper, Olive Oil, Landhof Hühnerbrust. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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