Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 August 2023
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87,5 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 70,40g | Kohlh: 113,49g.
Frühstück: Pommes Frites, McDonald's McMuffin Fresh Chicken, McDonald's Doppel Cheeseburger. Abendessen: Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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