Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 August 2023
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87 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1756 kcal
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Fett: 108,66g | Eiw: 80,58g | Kohlh: 87,62g.
Mittagessen: Gebratener, Panierter Wittling, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Primana Chilli Cheese Nuggets . Abendessen: S-Budget Mozzarella, Milfina Steirischer Bergkäse, Tann Schübling. Snacks/Sonstiges: Bier, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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