Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 August 2023
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83,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1607 kcal
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Fett: 47,08g | Eiw: 55,88g | Kohlh: 241,93g.
Frühstück: Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Goldähren Bauernschnitten. Mittagessen: Lahmacun. Snacks/Sonstiges: Süßkirschen, Aldi Zwetschgenkrapfen, Banane. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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