Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 August 2023
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86,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 128,42g | Eiw: 61,16g | Kohlh: 26,17g.
Mittagessen: Felix Mayonnaise 50%, Hofer Estragon Senf, Frifrench French Raffinesse, Gemischter Salat mit Dressing, Leberkäse. Abendessen: Frifrench French Raffinesse, Schafskäse, Mozzarella, Milfina Steirischer Bergkäse, Tann Schübling. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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