Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 107,32g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 22,37g.
Mittagessen: Tann Bratwürstel, Frifrench French Raffinesse, Senf, Gemischter Salat mit Dressing. Abendessen: Mozzarella, Ja! Bergkäse, Gemischter Salat, Schafskäse, Hofstädter Gemischtes Faschiertes. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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