|
Ein schönes Wochenende wünsche ich Euch 😊
|
94,3 kg
Bisher verloren: 57,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
540 kcal
|
Fett: 14,01g | Eiw: 80,45g | Kohlh: 27,16g.
Frühstück: REWE Beste Wahl Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Edeka Mandarin-Orangen, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Mittagessen: Lidl Protein Bar Cookies & Cream (45g). Abendessen: Gemischter Salat, Eiweissbrötchen, Zeus Zaziki, Lidl Pulled Chicken, McEnnedy Pulled Pork. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hrldfischer's Gewichtsverlauf
|