Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 August 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1043 kcal
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Fett: 55,87g | Eiw: 79,50g | Kohlh: 54,49g.
Mittagessen: Felix Tomaten Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Handl Tyrol Bauchspeck, Hähnchenbrustfilet. Abendessen: Lidl Toscana Buonissima, Weiße Champignons (Gebraten), Clever Passierte Tomaten, Bonduelle Garten Erbsen mit Möhrchen. Snacks/Sonstiges: Kaffee mit Milch. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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