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Körperfettanteil 20,9%
Wasseranteil 54,4%
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86,8 kg
Bisher verloren: 16,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1382 kcal
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Fett: 39,06g | Eiw: 156,25g | Kohlh: 72,80g.
Mittagessen: Berger Filetstreifen Vom Huhn Natur, Ja! Creme Fraiche. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Semmelbrösel , Hähnchenbrust. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier, Red Bull Red Bull, Kaffee mit Milch. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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