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Körperfettanteil 22,1%
Wasseranteil 53,6%
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88,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 84,46g | Eiw: 80,92g | Kohlh: 25,32g.
Mittagessen: Gegrilltes Hähnchen (ohne Haut gegessen), Speiseeis. Abendessen: Cocktailtomaten, Grüner Blattsalat, Schafskäse, S-Budget Mozzarella, Tann Schübling, Frifrench Die Leichte Frenchdressing. Snacks/Sonstiges: SPAR High Protein Soda . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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