Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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78,9 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 57,07g | Eiw: 60,74g | Kohlh: 109,89g.
Frühstück: Vollmilch, Kaffee, Wiener Zucker Fein Kristall Zucker. Mittagessen: Casali Rumkugeln, Zurück Zum Ursprung Gauda, Berger Wellness Schinken, Wasa Roggen Dünn, Gourmet Ziegenkäse, Ölz Sandwich Toast. Snacks/Sonstiges: Snack Fun Microwave Popcorn Salted. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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fischeneder's Gewichtsverlauf
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