Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
|
79,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 40,50g | Eiw: 43,83g | Kohlh: 199,16g.
Frühstück: Nudeln (Gekocht), Wiener Zucker Fein Kristall Zucker, Kaffee, Vollmilch. Mittagessen: Ölz Sandwich Toast, Englhofer Wiener Zuckerl, Marmelade, Milfina Teebutter. Abendessen: Nudeln (Gekocht), Barilla Bolognese, Parmesan (Hart). Snacks/Sonstiges: Belegtes Brötchen. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
fischeneder's Gewichtsverlauf
|