Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juli 2023
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88,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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895 kcal
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Fett: 54,00g | Eiw: 65,58g | Kohlh: 35,08g.
Mittagessen: Schweinshaxe, Kartoffel-Gnocchi. Abendessen: Tannenhof Schwarzwälder Schinken, Ländle Vorarlberger Bergkäse . mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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