Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juli 2023
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88,5 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1533 kcal
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Fett: 118,27g | Eiw: 103,67g | Kohlh: 14,00g.
Mittagessen: Frifrench French Raffinesse, Gemischter Salat mit Dressing, Kalbsbraten. Abendessen: Radatz Rostbratwürstel, Clever Mozzarella. Snacks/Sonstiges: Kuner Mayonnaise 80%, Tannenhof Schwarzwälder Schinken. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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