Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 März 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 49,87g | Eiw: 67,13g | Kohlh: 233,88g.
Frühstück: Aprikosenkonfitüre, Grafschafter Vollkornbrot (65g), Banane, Golden Delicious Äpfel, Grüner Tee, Sonnenblumenkerne, Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Leinsamen, Zimt, Fettarmer Naturjoghurt. Mittagessen: Nöm Fasten Vanillejoghurt. Snacks/Sonstiges: Lindt Excellence Mild 85%, Magerquark, Kakaopulver (Ungesüßt), Gala Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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