Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Juli 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1072 kcal
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Fett: 77,18g | Eiw: 73,45g | Kohlh: 9,97g.
Mittagessen: Zwiebeln, Frifrench Die Leichte Frenchdressing, Cocktailtomaten, Ländle Vorarlberger Bergkäse , Tann Schübling. Abendessen: Meggle Kräuterbutter, Senfsoße, Tann Schlögelsteak. Snacks/Sonstiges: Bier. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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