Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1295 kcal
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Fett: 80,92g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 57,49g.
Mittagessen: Wiesentaler Leberkäse Pikant , Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Blattspinat, Eiweiß. Abendessen: McDonald's Chicken McNuggets (9), McDonald's Chicken Caesar Salat Filet. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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