Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2023
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90,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1462 kcal
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Fett: 86,37g | Eiw: 105,77g | Kohlh: 35,52g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Dönerfleisch. Abendessen: DESPAR Grana Padano, Speckwürfel, Milfina Teebutter, Ölz Eiweißbrot. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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