Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Juni 2023
|
91,5 kg
Bisher verloren: 11,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1333 kcal
|
Fett: 90,54g | Eiw: 85,13g | Kohlh: 24,49g.
Mittagessen: Gemischter Salat mit Dressing, Milfina Steirischer Bergkäse, Clever Mozzarella, Tann Schübling. Abendessen: Tomatensalat, Tann Zack-Zack Minutensteak. Snacks/Sonstiges: Heineken Bier. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
|