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GRÜN scheint sich zu stabilisieren ;-))
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90,8 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1826 kcal
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Fett: 68,57g | Eiw: 70,77g | Kohlh: 227,84g.
Frühstück: Schinken (Extra mager), Kaffee. Mittagessen: Gutes Land Emmentaler Gerieben, Milfina Butter, Combino Tomatensauce Arrabbiata, Möwe Himmlische Wirbli. Abendessen: Lauchzwiebeln, Combino Tomatensauce Arrabbiata, GutBio Kochschinken, Salamio Mini-Cabanossis , Mondo Italiano Mozzarella Gerieben , Edeka Wraps. Snacks/Sonstiges: Lorenz Erdnussflips Leicht, After Eight Mint Chocolate Thins, Daim Eis. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Grün ist super! Jeder mag grün. Also zumindest hier. 😁
22 Jun 23 vom Mitglied: Jazzue
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Ja das hilft schon ein bissel, dann auch mal über "Blau machen" zu spekulieren ;-)))
22 Jun 23 vom Mitglied: Plan2024
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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