Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2023
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51,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1401 kcal
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Fett: 45,26g | Eiw: 76,90g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Kinder Schoko-Bons, SPAR Sprühsahne Light, Natur Pur Bio-Erdnuss-Mus Creamy, Банан, Milfina Magertopfen, Яйцо, Zurück Zum Ursprung Leichte Murauer Bergbauern Milch, Dere Polenta Maisgrieß. Mittagessen: DM Bio Blüten Honig, Ватрушка с персиком. Abendessen: Hofer Proteinweckerl, Хумус. Snacks/Sonstiges: Яблоки Гала, Персик. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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