Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2023
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90,6 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 58,04g | Eiw: 54,54g | Kohlh: 133,66g.
Mittagessen: Gourmeat Hähnchen Minischnitzel, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Thomy Hollandaise Legere, Brokkoli, Tomaten, Tomatenmark, Zucchini, Riesa Makkaroni-Chips, Gutes Land Emmentaler Gerieben, Dulano Knacker Geräuchert. Abendessen: Zott Cheese Tiger. Snacks/Sonstiges: Clarky's Linsenchips, Clarky's Erdnüsse im Teigmantel, Daim Eis, Storck Werthers Original. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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