Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2023
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50,7 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1975 kcal
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Fett: 68,24g | Eiw: 90,64g | Kohlh: 223,97g.
Frühstück: Ferrero Raffaello, Green Lane Крем-Халва Кунжутная (с Натуральным Медом), Green Lane Крем Халва Кунжутная с Финиковым Сиром, Snack Fun Protein Maiswaffeln, Oatly Hafermilch, Almare Räucherlachs, Zurück Zum Ursprung Bergbauern Speisetopfen, Lidl Butter-Croissant 57 G. Mittagessen: Gösser Naturradler, Куриные наггетсы, Картофель Отварной. Abendessen: Яблоки Гала. Snacks/Sonstiges: Финик, Snack Fun Erdnüsse Geröstet , Peeroton Powerpack, Банан, Персик, Киви, Яблоко Голден, Клубника. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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