Decharisma's Notizen, 14 Feb 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2015
121,5 kg Bisher verloren: 3,5 kg.    Still to go: 17 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 Februar 2015:
469 kcal Fett: 35,49g | Eiw: 15,52g | Kohlh: 22,28g.   Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Junge Frühlingszwiebeln, Zucchini, Thomy Sonnenblumenöl, Möhren, Ei, Maggi Hühnerbrühe. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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