Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juni 2023
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65 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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710 kcal
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Fett: 10,93g | Eiw: 92,43g | Kohlh: 66,90g.
Frühstück: Whey Protein, Milch 1,5%. Mittagessen: Gusto Italiano Prosciutto Crudo, Galiamelone, Pink Lady Äpfel, Erdbeeren, Himbeeren. Snacks/Sonstiges: Elite High Protein Quarkcreme Erdbeere, Myprotein Clear Whey Isolate Peach Tea. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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Sport001's Gewichtsverlauf
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