Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Mai 2023
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135,9 kg
Bisher verloren: 37,6 kg.
Still to go: 35,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3885 kcal
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Fett: 211,05g | Eiw: 186,72g | Kohlh: 290,89g.
Frühstück: Wiesbauer Bergsteiger, Ölz Eiweißbrot. Mittagessen: Woerle Emmentaler, Tann Puten Extra, SPAR Free From Bio Kaisersemmeln. Abendessen: Burger King King Pommes (Large), Burger King X-Tra Long Chili Cheese, Burger King Big King XXL. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Vanilla Mousse, Kelly's Snips. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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