🙄 > war schon im Fitti > bezweifle allerdings mein System 🤷🏽♀️
|
91,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1786 kcal
|
Fett: 75,83g | Eiw: 65,03g | Kohlh: 210,54g.
Frühstück: Almette Kräuter 7% Fett, Pick Original Ungarische Salami, Stardrink Iso Light, Grafschafter Unsere Besten. Mittagessen: Wassermelone, Rich Tomaten Ketchup, Werder Curry Ketchup, Purland Schweinerückensteak, Der Meistermetzger Bratwurst , Champignons, Feiner Fleischsalat, Eiernudeln, Zwiebeln, Kohlrabi, Gurke (mit Schale). Abendessen: Werner's Kartoffelsuppe, Chef Select Fleischsalat, Milbona Edamer, Milfina Butter, Bäckerei Schneider Sesambrötchen. Snacks/Sonstiges: Biscoteria Vanille-Spritzgebäck, Danone Mousse Salted Caramel, Storck Werthers Original. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
Kommentare
Die falsche Richtung brauchst mir nicht nachmachen 🙈
Wenn du schon so fleißig warst ist es bestimmt nur 💦
Schönen Tag noch 🌞
19 Mai 23 vom Mitglied: wuschel_75
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Plan2024's Gewichtsverlauf
|