Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Mai 2023
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54,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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867 kcal
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Fett: 28,51g | Eiw: 47,32g | Kohlh: 109,49g.
Frühstück: Himbeeren, Äpfel, Mevgal Griechischer Joghurt 2%, Ruetz Dinkelvollkornweckerl, Ruetz Nußschnecke. Mittagessen: Ruetz Nußschnecke, Möhren, Rote Paprika, Milfina Cottage Cheese Fettarm. Abendessen: Mozzarella, Käse, Äpfel. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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leaaana's Gewichtsverlauf
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