Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Mai 2023
|
51,6 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1303 kcal
|
Fett: 62,73g | Eiw: 63,14g | Kohlh: 126,34g.
Frühstück: Alpengut Free From Laktose Milch, Вареное Яйцо, Green Heart Bio Frischecreme, Clever Mozzarella Light, Nixe Thunfisch im Eigenen Saft, Lidl Butter-Croissant 57 G. Mittagessen: New Lifestyle Protein Wrap, Красные Помидоры, VICI Heiß Geräuchertes Makrelenfilet, Чеснок, Rama Original, Спаржа. Abendessen: Апельсин, Oatly Hafer Calcium. Snacks/Sonstiges: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Фундук, Грецкие Орехи, Миндаль, GREEN LANE Финиковая Паста , Snack Fun Protein Maiswaffeln, Werther's Original Sahnebonbons, Kinder Country. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|