Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Mai 2023
|
95,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2817 kcal
|
Fett: 108,34g | Eiw: 121,33g | Kohlh: 355,26g.
Frühstück: Silk Unsweetened Vanilla Cashew Milk, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Shamrock Farms Fat Free Half & Half, Sunsweet Dried Pitted Prunes. Mittagessen: Little Caesars Hula Hawaiian Pineapple & Ham Pizza, Dove Dark Chocolate Miniatures, Progresso Green Split Pea Soup, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds. Abendessen: Kroger Deluxe Vividly Vanilla Ice Cream, Cherry Cobbler, Oatmeal Cookies (with Raisins), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Cooked Carrots, Cooked Green Cabbage (Fat Added in Cooking), Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled), Corned Beef Brisket (Cured), Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn. mehr...
|
|
3542 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|