Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2015
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121,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1435 kcal
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Fett: 26,14g | Eiw: 72,12g | Kohlh: 228,25g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Weißer Reis (Gekocht), Sodexo Chicken-Coconut-Curry. Abendessen: Döner Kebab. Snacks/Sonstiges: Äpfel, After Eight Mint Chocolate Thins, Äpfel. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Decharisma's Gewichtsverlauf
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