Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 April 2023
|
92,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2244 kcal
|
Fett: 115,06g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 227,44g.
Frühstück: Kroger Fat Free Half & Half, Laughing Cow Light Creamy Swiss Cheese Wedges, Healthy Life White Bread, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Naturegg Eggs. Mittagessen: Progresso Vegetable Classics Split Pea with Bacon Soup, Oranges, Sargento Natural Sharp Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seeded, Smartfood White Cheddar Cheese Popcorn, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. Abendessen: Nutella Hazelnut Spread, Jif Natural Crunchy Peanut Butter, Simple Truth Thick Sliced Uncured Hardwood Smoked Bacon, Avocado / Cucumber / Tomato Salad, Zucchini Cheese Casserole, Kroger Roasted & Salted Pumpkin Seeds, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil, Dove Dark Chocolate Miniatures. mehr...
|
|
3445 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 1 Stunde und 21 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 39 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bionici's Gewichtsverlauf
|