Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 März 2023
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49,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1900 kcal
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Fett: 37,19g | Eiw: 138,73g | Kohlh: 244,18g.
Frühstück: Allos Sauerkirsche, Erdbeeren, DM Bio Kokosmehl, Reformhaus Maismehl, Ei, Eiklar, EZA Kakao Carino, Süßkartoffel. Mittagessen: Eiklar, Zwiebeln, Chavroux Ziegenfrischkäse, Ei, Buchweizen. Abendessen: SPAR Premium Gnocchi. Snacks/Sonstiges: SPAR Heidelbeeren, EZA Kakao Carino, Bauck Hof Haferflocken, Eiklar, INTERSPAR Goldbrasse Frisch. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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n.krieger's Gewichtsverlauf
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