Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 März 2023
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81,8 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 49,91g | Eiw: 59,97g | Kohlh: 75,32g.
Frühstück: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Nescafe 3 в 1 Strong, FitnesShock Батончик Coconut, Дымов Мясные Чипсы Индейка. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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kristina_k_88's Gewichtsverlauf
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