Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 März 2023
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50 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1237 kcal
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Fett: 58,06g | Eiw: 48,81g | Kohlh: 126,92g.
Frühstück: Kinder Kinder Riegel, Fischerstolz Norwegisches Lachsfilet Mit Haut, Огурец (с Кожурой), Авокадо, Philadelphia Doppelrahmstufe, Овсяноблин. Mittagessen: Milfina Trink Joghurt Pfirsich-Maracuja. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Dunkle Schokolade Mit Alpenmilch, DM Bio Erdnussmus, SPAR Butter Croissants, Alpro Barista Hafer. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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