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😡👹😡😡Wie dumm kann man sein. Guten Morgen zusammen. Kein Wunder wenn man abends noch 400 gr Kartoffeln isst mit 2 Putenfrikadellen, Soße, Coleslaw Salat, Schokokuchen und 40 gr. Nüsse.
Lasst es sag ich euch.
Trotzdem wünsche ich euch allen einen schönen Wochenteiler und passt bei dem Wetter doppelt auf euch auf.👍👍👋👋
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81,1 kg
Bisher verloren: 25,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2956 kcal
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Fett: 85,50g | Eiw: 106,87g | Kohlh: 425,57g.
Frühstück: Malzers Weizenmischbrot, Tomaten, Lätta Lätta Extra Fit, Ja! Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Gouda, Philadelphia Balance, REWE Tortenbrie. Mittagessen: Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Choceur Salzbrezel. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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 Kommentare
😘👀 das geht auch wieder weg
08 Mrz 23 vom Mitglied: Büffetsau
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08 Mrz 23 vom Mitglied: haseeins
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Krönchen richten und weitermachen! 💪🫅
08 Mrz 23 vom Mitglied: Vily0513
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War das eine Portion für 2 Personen???😲😉
08 Mrz 23 vom Mitglied: HeSu0506
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HeSu eigentlich sollte das nicht groß ins Gewicht fallen. Klar ich hätte weniger Kartoffeln essen müssen und den Kuchen. Aber ich habe das Gefühl wieder eine Phase zu haben da kann ich strampeln wie ich will es ändert sich aber nicht groß etwas. Das hatte ich glaube ich vor zwei Jahren mal und ich kam damals nicht von den 83 runter. Ich versuche es weiterhin denn ich merke das es mich stört. Ist jammern auf hohem Niveau aber ...
08 Mrz 23 vom Mitglied: haseeins
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Das ganz liegt halt noch in deinem Bauch und steht somit mit dir auf der Waage, keinen Stress 😉. Du wirst ja keine 7000 kcal gefuttert haben 😜.
09 Mrz 23 vom Mitglied: Alice_im_Wunderland
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haseeins's Gewichtsverlauf
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