Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2023
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146,8 kg
Bisher verloren: 26,7 kg.
Still to go: 46,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3330 kcal
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Fett: 100,59g | Eiw: 122,64g | Kohlh: 468,55g.
Frühstück: Ehrmann High Protein Hazelnut Pudding. Mittagessen: Youcook Chinese Style Sweet & Sour mit Huhn. Abendessen: Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties. Snacks/Sonstiges: Kellogg's Frosties, Nöm Vollmilch, Nöm Vollmilch, Kellogg's Frosties, Ölz Eiweißbrot, Neoh Drageelinos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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bigpete137's Gewichtsverlauf
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