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Down again.
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76,2 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1216 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 83,85g.
Frühstück: Whole Milk, Egg, Egg White. Mittagessen: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Private Selection Chicken Tortilla Soup. Abendessen: Strawberries, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Breasts. Snacks/Sonstiges: R.W. Knudsen Family 2% Milkfat Small Curd Lowfat Cottage Cheese, Blueberries, Kirkland Signature Greek Yogurt, Whipping Cream (Light), Garden Lites Veggies Made Great Double Chocolate Muffins, Peanuts, Almonds, M&M's Peanut M&M's (20g), Bouchard Dark Chocolate. mehr...
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Verlust von 4,1 kg pro Woche
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Katsolo's Gewichtsverlauf
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