Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Januar 2015
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65,3 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1963 kcal
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Fett: 74,83g | Eiw: 87,54g | Kohlh: 247,06g.
Frühstück: Ja! Haferflocken, Golden Delicious Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt, Zimt, Leinsamen, Haas Puddingpulver Schokolade, Aldi Magerquark, Vollmilch. Mittagessen: Gugelhupf, Iglo Fischstäbchen. mehr...
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1899 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 50 Minuten, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Bad13minton's Gewichtsverlauf
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