Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Februar 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1956 kcal
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Fett: 97,82g | Eiw: 103,61g | Kohlh: 177,73g.
Frühstück: Möhren, Ranch Dressing, Weihenstephan Joghurt 1,5%, Magerquark. Mittagessen: Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Gutes Land Gouda , Grüne Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Essig, Chinakohl. Abendessen: Metzger Mailänder Salami, Gewürzgurken, Edeka Serrano Schinken, REWE Leberwurst, Aldi Kochschinken, Butter, Mischkornbrot, Gurke (mit Schale), Tomaten, Käse. Snacks/Sonstiges: Leberkäse, Sugarland Frucht-Kaubonbons, Mandeln, Gewürzgurken, Rote Paprika. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katharina178's Gewichtsverlauf
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