Katharina178's Notizen, 18 Feb 23

Knapp 4km am See spazieren gegangen: 180 Kalorien verbrannt, ein glückliches Kind. War echt schön heute

Diätkalender ansehen, 18 Februar 2023:
1918 kcal Fett: 117,66g | Eiw: 110,58g | Kohlh: 100,13g.   Frühstück: Ei. Mittagessen: Räucherlachs, Knorr Salatkrönung Würzige Gartenkräuter, Eisbergsalat, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Essig, Rote Paprika, Tomaten. Abendessen: Quesadilla mit Fleisch und Käse. Snacks/Sonstiges: Schlagsahne, Laugenbrezeln. mehr...
2441 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...

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Kommentare 
Vielen Dank. Dank Selbstauslöser an der Uhr und mit nur einem Kind ist es viel einfacher als mit 2 Kindern. 
18 Feb 23 vom Mitglied: Katharina178

     
 

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