but, date night was really nice.
68,1 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 4,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 19 Februar 2023:
2455 kcal Fett: 79,83g | Eiw: 134,88g | Kohlh: 204,64g.   Frühstück: Bacon, IHOP Fried Eggs, Plain Pancakes , Plain Waffle, Kroger CARBmaster Vanilla Milk. Abendessen: Cooked Octopus, Chicken Breast, Mission 8" Flour Soft Taco (10 ct), Tortilla Corn Chips, HEB Pork Carnitas, Marinated Fish (Ceviche). Snacks/Sonstiges: Margarita, La Fe Caramel Flan, Churros, Tres Leche Cake. mehr...
2005 kcal Bewegung: Gartenarbeit (Gartenbau) - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 45 Minuten, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche

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Kommentare 
Well worth it then. And I'm sure it will be back down in no time. 
19 Feb 23 vom Mitglied: shirfleur 1
Sounds good! 
19 Feb 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
Beautiful! Date night is worth a .8!! 
19 Feb 23 vom Mitglied: 3dkids2
I like a man with his priorities in proper order.  
20 Feb 23 vom Mitglied: jengetfit123

     
 

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