jengetfit123
Mitglied seit März 2018
Beiträge
1312
Du folgst
277
Abonnenten
629
Gewichtsverlauf

Startgewicht
104,3 kg
Bisher verloren: 21,3 kg

Aktuelles Gewicht
83,0 kg
Erfolg: Verlust von 0,9 kg pro Woche

Zielgewicht
68,0 kg
Still to go: 15,0 kg
Age 52. Been up and down the scale for 20 years.Topped out at 230 in December 2017. Trying some new tactics this time, like being kinder to myself and making changes slowly. I am trying to work *with myself* instead of fighting me all the time. Also working out for the first time in a long time.

jengetfit123's Gewichtsverlauf


Du folgst

NotMyFirstCardio
 
Mikie
yfritz
 
moko 13

jengetfit123's Kochbuch

Kalorien: 168kcal | Fett: 3,80g | Kohlh: 3,72g | Eiw: 27,77g
Mushroom Chicken Marsala
A chicken marsala that's tantalizingly good.
Kalorien: 122kcal | Fett: 7,05g | Kohlh: 14,93g | Eiw: 1,93g
Creamy Coleslaw
Coleslaw, South Beach style.
Komplettes Kochbuch ansehen

jengetfit123's neueste Lebensmittel & Bewegungen


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.