Guten Morgen zusammen. Ich bin enttäuscht. Habe ich doch gestern am Abend "nur" 800 gr. Tortelliniauflauf gegessen und zwei Ferrero Rocher 🤣🤣🤣🤣. Und wunder mich heute morgen. Tsts.
Aber nicht aufgeben, weiter geht's.
Ich wünsche euch allen einen schönen Wochenteiler und passt weiter gut auf euch auf 👍👍👍👋👋👋
80,1 kg Bisher verloren: 26,6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 Februar 2023:
2479 kcal Fett: 79,12g | Eiw: 96,34g | Kohlh: 330,12g.   Frühstück: Burger Knäckebrot, Deli Reform Sommerfrische, Brie (Käse), Ja! Fettarme Milch 1,5%, Tomaten, Buko Balance, Gouda, Malzers Weizenmischbrot. Mittagessen: Trattoria Alfredo Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Milka Vollmilchschokolade. mehr...
2580 kcal Bewegung: Garmin - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht

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